Sophrologie Activité annulée
A partir de 18 ans.
Avec Myriam PRAT
La sophologie est une pratique psycho-corporelle visant à harmoniser et équilibrer esprit et corps à partir de techniques douces et efficaces.
La respiration, la visualisation positive , et la relaxation dynamique ont pour but de favoriser le relâchement musculaire et mental.
La sophrologie permet ainsi à chacun de mieux gérer stress et émotions, de développer son plein potentiel et agir de manière efficace et autonome sur son milieu intérieur ainsi que son bien-être au quotidien.
20 séances
VENDREDI 12h15 à 13h15 - NOUVELLE SALLE DE GYM AEROSPATIALE ACTIVITE ANNULEE
Tarif Commune : 185€ / Tarif Hors-Commune : 200€.
