Equilibre Fitness Nouveau

Avec Natacha BEL

Cours collectifs accessibles pour tous les âges, visant à renforcer et améliorer l'équilibre, les muscles posturaaux, la coordination et l'endurance par une succession d'enchaînements fitness ludiques.
Vous retrouverez des mouvements classiques du fitness avec différentes adaptations selon les pathologies de chacun et des exercices en instabilité pour vous challenger.
Sportif avisé qui recherche un complément ou débutant, tous les niveaux sont les bienvenus !

LUNDI 10h à 11h - DOJO

Tarif Commune : 180€  / Tarif Hors Commune : 195€