Yoga Sénior

Avec Emmanuelle GRECO, diplômée du Yoga de l'énergie

​A tout âge, le yoga est le moyen ou même l'outil reconnu pour reconnaître en soi ses propres possibilités physiques, à travers des mouvements coordonnés et postures.

C'est aussi être plus en lien avec sa respiration en devenant observateur de celle-ci.

Une pratique régulière apporte progressivement une douce sensation de calme et de joie profonde.

 

MARDI 10h30 à 11h30 - SALLE LAC/CHÂTEAU

Tarif Commune: 175€ / Tarif Hors-Commune : 190€