Sophrologie Enfants

Avec Stéphanie ROCH, sophrologue

Sophrologie ludique - Un bien-être en s'amusant dès la rentrée des classes !

Chaque quinzaine, votre enfant découvre des outils pour mieux gérer ses émotions, renforcer sa confiance
en lui et améliorer sa concentration, tout  en s'amusant à travers des jeux et exercices ludiques.

Grâce à des techniques de respiration, de mouvement et de relaxation, il apprend à canaliser son énergie,
à se concentrer et à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit, dans un cadre bienveillant et adapté à chacun.

Une activité accessible à tous, idéale pour bien démarrer l'année scolaire, quel que soit le rythme ou les besoins de vore enfant.

Prévoir une bouteille d'eau & un plaid ou un tapis.

VENDREDI 17 h à 18 h - 1 semaine sur deux

Salle LAC-CHÂTEAU

Tarif commune : 140 € / Tarif hors commune : 150 €