Sophrologie Enfants! Nouveau !

Avec Stéphanie ROCH, sophrologue  

Sophrologie Ludique - Un bien-être en s'amusant dès la rentrée des classes !
Chaque semaine, votre enfant découvre des outils pour mieux gérer ses émotions, renforcer sa confiance en lui et améliorer sa concentration, tout  en s'amusant à travers des jeux et exercices ludiques.
Grâce à des techniques de respiration, de mouvement et de relaxation, il apprend à canaliser son énergie, à se concentrer et à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit, dans un cadre bienveillant et adapté à chacun.
Une activité accessible à tous, idéale pour bien démarrer l'année scolaire, quel que soit le rythme ou les besoins de vore enfant.
Prévoir une bouteille d'eau & un plaid ou un tapis.

VENDREDI 17h00 à 18h00 - 1 semaine sur deux - Salle 1 MJC

TARIF COMMUNE : 135€
TARIF HORS COMMUNE : 145€