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MJC Allinges

Marche Nordique

PLACES LIMITEES !

Avec Florent CURDY
Instructeur marche nordique, Accompagnateur en montagne, Guide de patrimoine savoie Mont-Blanc, Médiateur Géopark Chablais

La marche nordique est un sport de plein air et d’endurance extrêmement populaire dans les pays scandinaves qui consiste en une marche dynamique avec des bâtons de marche spécifiques.
Dans un esprit ludique et convivial, cette marche permet de découvrir les paysages, la faune, la flore et le patrimoine de son territoire sur des itinéraires différents éventuellement enneigés.
Accessible à tous, elle est une source reconnue de bien être physique pour l’ensemble du corps. Elle est idéale pour entretenir sa condition physique et combattre la sédentarité.
Prévoir une simple paire de basket, des vêtements de sport et des bâtons de marche nordique. Possibilité de prêt de bâtons. Itinéraire d’environ 6km. Rythme de marche moyen.

> Lieu de RDV dans un rayon de 15 min d’Allinges en voiture, transmis par SMS 2 jours avant la sortie.

MARDI  9h15 à 11h.

Tarif Commune : 220€ / Tarif Hors-Commune : 235€.