Yoga

Avec Emmanuelle GRECO, diplômée du Yoga de l'énergie

Il est une invitation à la détente, une rencontre avec soi, associant effort dans le lâcher prise…A travers divers pratiques appropriées, postures, respirations, concentration, relaxation, le yoga propose une visite guidée de vos possibilités physiques individuelles, sans recherche de performance, à l’écoute de vos propres ressentis….
Une pratique régulière menée avec respect et bienveillance, vous aidera à retrouver vitalité, calme et sérénité.

MARDI 8h50 à 10h05 - DOJO
MARDI 12h15 à 13h30 - DOJO
MERCREDI 18h30 à 19h45 - SALLE LAC/CHÂTEAU
MERCREDI 20h00 à 21h15 - SALLE LAC/CHÂTEAU

Tarif Commune: 205€ / Tarif Hors-Commune : 220 €