Yoga

Avec Déborah ROUZEL, certifiée yoga de l'énergie et diplômée du yoga Hatha

Le Hata yoga en résonnance avec le yoga de l'énergie sont accessibles à tous dans l'écoute et la bienveillance.
En pratiquant les postures, la respiration, la méditation et la relaxation, vous trouverez l'union entre le corps et l'esprit.
La détente et le relâchement procurent un état de mieux-être envers soi-même et dans sa vie.

LUNDI 12 h 20 à 13 h 35 - SALLE LAC/CHÂTEAU CHANGEMENT D'HORAIRE
MARDI 8 h 50 à 10 h 05 - DOJO
MERCREDI 18 h 30 à 19 h 45 - SALLE LAC/CHÂTEAU
MERCREDI 20 h 00 à 21 h 15 - SALLE LAC/CHÂTEAU

Tarif commune : 215 € / Tarif hors-commune : 235 €