Gym Douce

Avec Nathalie LEBON

Etre bien dans son corps et dans sa tête : c'est le secret d'une vie harmonieuse avec soi auprès des autres ! Gymnastique posturale améliorant la solidité du corps et garantissant souplesse et équilibre.
Gagner en fermeté musculaire, fortifier sa mémoire cellulaire tout en apprenant à se détendre et se relaxer pour laisser circuler son énergie vitale et sa joie.

VENDREDI 10h30 à 12h - DOJO

Tarif  Commune: 240€ / Tarif Hors-Commune : 255 €.