Approfondissement Yoga

Avec Déborah ROUZEL
Diplômée du yoga Hatha, certifiée yoga de l'énergie

Ces stages permettent d’aller plus loin dans sa pratique et son ressenti personnel.
Vous apprenez à vous positionner dans les asanas : tenir la posture confortable.
Vous êtes plus en conscience grâce à la respiration et arrivez à être présent ici et maintenant.
La pratique du Yoga devient votre propre pratique etvous la transposerez dans votre vie personnelle.

Pour toute personne pratiquant le Yoga régulièrement, prévoir plaid et coussin de méditation

MAXIMUM 15

Dates : 28/11/2026, 27/03/2027, 22/05/2027 

De 8 h 30 à 11 h 30 - SALLE LAC/CHÂTEAU

Tarif adhérents : 35 € par atelier / Tarif non-adhérents : 42 € par atelier