Sophrologie Adultes - Nouveau !

Avec Stéphanie ROCH, sophrologue

Les séances de sophrologie adultes offrent un véritable temps de pause pour relâcher le corps et apaiser le mental.

À travers des exercices simples et entièrement guidés (respiration, mouvements, visualisation),
vous vous laissez porter pour évacuer les tensions et retrouver un calme profond.

Accessible à tous, sans prérequis, et sans obligation de parler.

Prévoir une bouteille d'eau & un plaid ou un tapis.

MARDI 19 h à 20 h - 1 semaine sur 2

PETITE SALLE COMMUNALE

Tarif Commune : 170 € / Tarif Hors Commune : 185 €