ATELIER SOPHROLOGIE ENFANTS 24 ET 31 OCTOBRE

jeudi 24 Octobre de 14h à 16h00 et le jeudi 31 Octobre de 14h à 16h pour les 5-12 ans.

ateliers sophrologie les jeudis 24 octobre et 31 octobre de 14h00 à 16h00 pour les 5-12 ans dans la salle lac/château à l’aérospatiale (203 route de commelinges).

En quelques séances la sophrologie ludique basée sur la relaxation, l’éveil des sens et l’écoute du corps, sous forme d’exercices corporels, de jeux imaginaires et d’histoires, l’enfant va apprendre à :

• Gérer son stress et sa pression, se détendre, gérer ses émotions


• Améliorer sa concentration et mieux mémoriser


• Se libérer de ses peurs


• Canaliser son énergie


• Apaiser son sommeil


• Gagner en confiance et croire en ses capacités propres


• Apprendre à trouver sa place à la maison, à l’école, dans la société

 

Jeudi 24 octobre de 14h à 16h 5-12 ans
Jeudi 31 octobre de 14h à 16h 5-12 ans

Tarif adhérent 22€ la séance
Tarif non-adhérent 29€ la séance
Salle Lac/Château (à l’aérospatiale)