ATELIER SOPHROLOGIE ENFANTS-ADOS
Stéphanie ROCH vous propose des ateliers sophrologie " Spécial Rentrée"
Jeudi 28 Août
pour les 5- 12 ans
de 14h à 16h
En
En quelques séances la sophrologie ludique basée sur la relaxation, l’éveil des sens et l’écoute du corps, sous forme d’exercices corporels, de jeux imaginaires et d’histoires, l’enfant va apprendre à :
- Gérer son stress et sa pression, se détendre, gérer ses émotions
- Améliorer sa concentration et mieux mémoriser
- Se libérer de ses peurs
- Canaliser son énergie
- Apaiser son sommeil
- Gagner en confiance et croire en ses capacités propres
- Apprendre à trouver sa place à la maison, à l’école, dans la société
Tarif adhérents : 22€ la séance
Tarif non-adhérents : 29€ la séance
Salle Lac/Château (à l'aérospatiale)