ATELIER SOPHROLOGIE ENFANTS-ADOS

"Spécial Halloween"
Jeudi 23 octobre - 5-12 ans de 14h à 16h

 

Atelier sophrologie animé par Stéphanie ROCH  

En quelques séances la sophrologie ludique basée sur la relaxation, l’éveil des sens et l’écoute du corps, sous forme d’exercices corporels, de jeux imaginaires et d’histoires, l’enfant va apprendre à :

• Gérer son stress et sa pression, se détendre, gérer ses émotions
• Améliorer sa concentration et mieux mémoriser
• Se libérer de ses peurs
• Canaliser son énergie
• Apaiser son sommeil
• Gagner en confiance et croire en ses capacités propres
• Apprendre à trouver sa place à la maison, à l’école, dans la société

Tarif adhérents : 25€ la séance
Tarif non-adhérents : 32€ la séance
Salle lac/château