MJC d'Allinges : Retrouvez tous nos activités.
MJC Allinges

ATELIER SOPHROLOGIE ENFANTS-ADOS

Stéphanie ROCH vous propose des ateliers de sophrologie le

jeudi 18 avril de 15h à 16h30 pour les 5-8 ans
jeudi 25 avril de 15h à 17h pour les 9-12 ans

La sophrologie ludique fait appel à l'imagination de l'enfant, elle l'invite au contrôle de sa respiration et de ses mouvements. Elle lui permet de se réconcilier avec son corps et son esprit et de découvrir un état de bien-être nouveau. Ces exercices lui permettent d'acquérir de l'autonomie, de la détente et du lâcher-prise.

Les enfants à partir de 8 ans ne sont pas épargnés par le stress et les angoisses. La pression familiale et scolaire, les rythmes soutenus ou simplement les changements qui peuvent intervenir dans leur vie peuvent nuire à leur développement et altérer leurs capacités d'apprentissage.

Tarif adhérents : 22€ la séance
Tarif non-adhérents : 29€ la séance
Salle Lac/Château (à l'aérospatiale)