MJC d'Allinges : Retrouvez tous nos activités.
MJC Allinges

ATELIER YOGA 22 JUIN

Le 22 Juin de 8h30 à 12h avec Emmanuelle.

Tarif : 35€ + 7€ pour les non-adhérents

Dans la salle du DOJO

En hiver, la force de vie enfouie dans les profondeurs, jaillissante au printemps par l’apparition d’un nouveau cycle, se prolonge avec intensité pour se laisser aller à son apogée en cette saison d’été.

Une expansion de la nature qui s’épanouie et que l’on peut facilement mettre en lien avec ce que l’on ressent en soi durant cette saison, notre nature intérieur qui cherche à s’exprimer avec sincérité vers l’extérieur.

La joie, le partage, l’échange, la mobilité, l’activité et l’expression vocale représentent la dynamique de cette énergie d’été, en lien avec l’élément « Feu », nous nous mettons en relation avec la chaleur et la lumière du soleil, qui introduit la dimension de l’ouverture du Cœur.

Influencée par cette énergie de saison, c’est la joie qui me porte vers cet atelier pour faire en sorte, qu’ensemble, nous puissions libérer cette belle force accumulée durant cette saison de Yoga.

Un mix de pratique énergétique, physique, douce et active avec Salutation au soleil à l’honneur pour cette énergie d’été, un temps de concentration, respiration consciente, relaxation (yoga nidra), vibration de sa voix feront de cet atelier, un précieux moment pour se rejoindre avec sincérité et profondeur.

Au plaisir de ce partage tissé par nos présences.

Plaid et coussin sont aussi invités.  Namaste