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MJC Allinges

Danse orientale ! Nouveau!

Avec Valérie CHARMOT

Danse de la femme par excellence, elle est un véritable bienfait pour le corps et l'esprit quand chacune exprime sa féminité, sa vitalité et ses sentiments sur des rythmes aussi bien saccadés que lents et fluides.
Elle développe la conscience corporelle par la dissociation des différentes parties du coprs. Elle sollicite les muscles en profondeur, la souplesse et la tonicité du bassin, du buste, du ventre. Elle tonifie lescuisse, assouplit les articulations, développe les abdominauxet entretient le dos.
Cours accessible à toutes, à tout âge, l'approche de Valérie respectant les possibilités du coprs de chaque femme

LUNDI 18h15 à 19h15 - SALLE LAC/CHATEAU

TARIF COMMUNE : 205€
TARIF HORS COMMUNE : 220€