EQUILIBRE FITNESS NOUVEAU !
EQUILIBRE FITNESS NOUVEAU !
Avec Natacha BEL
Cours collectifs accessible pour tous les âges, visant à renforcer et améliorer l'équilibre, les muscles posturaux, la coordination et l'endurance par une succession d'enchaînement fitness ludique.
Vous retrouverez des mouvements classiques du fitness avec différentes adaptations selon les pathologies de chacun et des exercices en instabilité pour vous challenger.
Sportif avisé qui recherche un complément ou débutant, tous les niveaux sont les bienvenus !
LUNDI 10h00 à 11h00 SALLE LAC/CHÂTEAU
TARIF COMMUNE 180€
TARIF HORS COMMUNE 195€
Dimanche 31 août : Forum des Associations de 9h à 12h à la salle communale / reprise de nos activités dès le lundi 8 septembre (reprise le 1er septembre pour la poterie).