MJC d'Allinges : Retrouvez tous nos activités.
MJC Allinges

Sophrologie ! Nouveau !

Ados>15 ans / Adultes

Avec Stéphanie SAUBIN, sophrologue

"Je propose à chacun un voyage intérieur vers le mieux être. Je serai votre guide grâce aux techniques de la sophrlogies qui sont accessibles à tous : respiration, exercices doux du corps, (assis ou debout et sutout selon les possibilités de chicun) et visualisations mentales. Plongez avec moi dans un univers où vous vous liberez des tensions, où vous identifiez vos ressources et où vous découvrez toute l'étendue de votre capacité à vivre une vie plus belle. Imaginez chaque semaine, une oasis de sérénité, un temps pour vous dans un espace calme et apaisant.
Offrez-vous cette connexion à vous-même ! 

Début des cours le lundi 19 septembre.

DEBUTANT - LUNDI 18h30 à 19h45
AVANCES (+2ans) - LUNDI 20h à 21h15

TARIF COMMUNE : 235€
TARIF HORS COMMUNE : 250€