Stretching avec Natacha Bel
Tous Niveaux
Avec Natacha BEL
Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir.
Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une repsiration profonde, le stretching vous invite à la détente et la relaxation. Se détendre, étirer ses muscles, gagner en souplesse, améliorer sa mobilité sont les objectifs principaux de ce cours.
LUNDI 9h à 9h45 - DOJO
Tarif Commune : 135€ / Tarif Hors-Commune : 150€.