MJC Allinges

Stretching avec Natacha Bel

Tous Niveaux

Avec Natacha BEL

Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. 
Basé sur des mouvements lents et maitrisés alliés à une repsiration profonde, le stretching vous invite à la détente et la relaxation. Se détendre, étirer ses muscles, gagner en souplesse, améliorer sa mobilité sont les objectifs principaux de ce cours.  

LUNDI 9h à 9h45 - DOJO

Tarif Commune : 135€ / Tarif Hors-Commune : 150€.